Магнитная буря 30 января 2026: очередной геошторм в пятницу приведёт к ухудшению самочувствия у метеопатов

В ближайшие несколько часов космическая погода преподнесёт несколько неприятных сюрпризов метеозависимым людям. Им следует готовиться к головным болям и скачкам артериального давления из-за новых геоштормов. Свежий прогноз геомагнитной активности - представлен в материале N4k от 30 января.

Характеристика сегодняшнего дня, 30.01.2026: неблагоприятные периоды пятницы

Индекс вспышечной активности находится в зелёной зоне на уровне 1,6. За прошедшие сутки на Солнце зафиксировано две вспышки, мощность которых окажется достаточной для ухудшения в целом геомагнитной обстановки в ближайшие несколько часов.
Из предварительного прогноза на сегодняшний день следует: в пятницу на Земле будет наблюдаться крайне неустойчивый геомагнитный фон, который то и дело будет ухудшаться. Первая геомагнитная буря обрушится на нашу планету в 11:00 по московскому времени и закончится в 14:00. Сила колебаний в этом случае составит 4 балла. Более ощутимый геошторм сегодня прогнозируется на вечер, когда с 19:00 до 22:00 по московскому времени специалисты ожидают уже 5-бальную магнитную бурю.

Сегодня для метеочувствительных людей очень важно соблюдать простые рекомендации врачей, отказавшись от вредных привычек и употребления тяжёлой пищи. Высока вероятность возникновения длительных головных болей, скачков артериального давления, а также быстрая утомляемость на протяжении дня.

Прогноз магнитных бурь на февраль 2026

В последний месяц зимы учёные не прогнозируют серьезных магнитных бурь, но возможны отдельные периоды возмущений 5, 9, 10 и с 13 по 16, а также 25 февраля.
Ученые напоминают, что такие долгосрочные расчеты являются предварительными и могут корректироваться. Самые точные данные появляются обычно за 3-4 дня до начала событий.

Магнитные бури: что это и как защитить здоровье

Магнитная буря - это возмущение магнитного поля Земли, вызванное активностью Солнца. Явление возникает, когда потоки заряженных частиц после солнечных вспышек достигают магнитосферы планеты и взаимодействуют с ней. По сути, это реакция естественного защитного щита Земли на космическое воздействие.

Сила бурь варьируется от слабых до экстремальных и отражается в шкале от 1 до 9 баллов. Сильные возмущения иногда сопровождаются полярными сияниями даже в нетипичных широтах.

Влияние на организм: мнение специалиста

Как пояснила кардиолог Марина Орлова, для здоровых людей периоды магнитной активности чаще всего проходят незаметно. Однако для людей с хроническими заболеваниями они могут стать дополнительным стрессом.

По словам специалиста, геомагнитные колебания способны влиять на выработку мелатонина - гормона, отвечающего за сон и биоритмы. Его снижение может приводить к бессоннице, раздражительности и ощущению усталости, пишет Ura.Ru.

На физиологическом уровне возможны:

-колебания артериального давления;

-спазмы сосудов;

-ухудшение микроциркуляции крови;

-повышение риска тромбообразования.


Особенно внимательными стоит быть людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

Практические рекомендации врачей

Чтобы легче перенести периоды геомагнитных колебаний, специалисты советуют:

- не зацикливаться на прогнозах и не ждать ухудшения самочувствия;

- строго соблюдать назначенную терапию;

- снизить интенсивность физических нагрузок;

- чаще бывать на свежем воздухе;

- пить достаточное количество воды;

- ограничить кофе, алкоголь и энергетики;

- уделять внимание сну и режиму дня.

Интересно, что люди, не отслеживающие магнитные бури, нередко переносят такие периоды легче — эффект самовнушения играет заметную роль.