Когда вы думаете о гигиене, на ум, вероятно, приходят такие действия, как чистка зубов и принятие душа. Современные психологи представляют концепцию так называемой «ментальной гигиены» или «гигиены разума», которая фокусируется на заботе о своем разуме точно так же, как вы заботитесь о своем теле. Материал даст...

Первая четверть 21 века отмечена учёными как эра настолько стремительно развившихся технологий, что теперь, как подсказывает статистика, такого быстрого прогресса за пару десятилетий не может быть примерно век. Изменилось не только всё вокруг нас, но изменились и люди. Материал отметит пять черт, которые максимально...

Многие родители детей с особенностями психофизического развития воспринимают диагноз своего ребенка как приговор или личную катастрофу. Жизненный уклад, личные отношения оказываются под угрозой. Взрослые тоже нуждаются в помощи. О психологических проблемах, с которыми сталкиваются семьи особенных детей, рассказала...

Иногда нам жизненно важно начать с кем-то разговор на неприятную, неудобную тему. От просьбы о повышении до признания о том, что любовь прошла. Ясное дело, что адреналинить будет очень сильно перед таким мероприятием. Материал расскажет пять советов от психологов, как подготовиться к этому. [h2]1. Проговорить...[/h]

Устойчивые мифы об отношениях, на которые мы опираемся в попытке выстроить крепкий союз, часто не только не приводят нас к месту назначения, но и подталкивают к краху. «Хотели как лучше, а получилось как всегда». Парадоксально, но так бывает, когда мы во что бы то ни стало стремимся улучшить отношения и подогнать...

Тема мифов, которые мешают нам построить гармоничные отношения, вызвала большой резонанс среди читателей нашего портала. По многочисленным просьбам продолжаем разговор. Еще больше о мифах в супружеской жизни журналисту портала Здоровые люди рассказал Сергей Жеребцов, доцент кафедры клинической и консультативной...

В популярном сериале «Обмани меня» герой Тима Рота – ученый, который раскрывает запутанные преступления, наблюдая за микромимикой, жестами, голосом и речью подозреваемых. Он не только профессионал, он настоящий гений распознавания лжи. Конечно, это всего лишь кино, где есть место художественному вымыслу и преувеличению...

Чёрная зависть рождает порой светлые вещи. / Фото: Midjourney С младых ногтей нам твердят о том, что зависть – это плохо. Но всегда ли это так? Обзор расскажет о пяти сугубо положительных «побочных эффектах», которые может дать нам испытанное чувство зависти. 1. Осознание своих истинных потребностей Почему...[/h]

Эта статья очень актуальна для вежливых людей, уважающих личное пространство. Иногда так случается, что кто-то навязывает нам своё общение: от босса до попутчика. Как вежливо уклониться от общения? Читайте статью, чтобы узнать. 1. Установите временные рамки и границы Рад...[/h]

Иногда жизнь подкидывает нам такую неприятность, как коллега, являющийся так называемым «профессиональным скандалистом». И неважно, что такие люди всегда глубоко несчастны в чём-то личном – избежать-то общения в ним в силу совместного рабочего пространства мы не можем. Материал даст пять советов от психологов,...