Что такое фитнес и в чем его польза? Чем отличается направление Body and Mind от кардиотренировок? Достаточно заниматься одним видом фитнеса или лучше комбинировать разные виды нагрузок? Когда лучше тренироваться: утром или вечером? Как повысить или не потерять мотивацию к занятиям спортом? Все, что вы хотели...

Одна из причин развития инсульта, а также хронической сердечной недостаточности — фибрилляция предсердий, или мерцательная аритмия. Это наиболее распространенный вид нарушения ритма сердца у пожилых людей. Чем человек старше, тем выше риск развития мерцательной аритмии. Если в возрасте до 50 лет подобный вид...

Осень – ветреная дама с переменчивым характером, поэтому подобрать гардероб, в котором не будет слишком жарко или сильно холодно – тот еще квест. К счастью, в списке дизайнеров достаточно модных вещей, чтобы выбрать подходящий вариант на любую погоду. Novate.ru рассказывает, какой одежде и обуви отдать предпочтение,...

Легендарный полосатый пакет из 90-х/ фото: adme.media, kulturologia.ru Поколение миллениалов и зумеров наверняка помнят, как их мамы приносили домой продукты в черно-белом пакете с изображением какой-то женщины в шляпе с широкими полями. Этот полосатый пакет был у каждой модной хозяйки того времени. Но что это...

Хотя бы одна пара джинсов, вероятно, если в гардеробе каждого человека. Они удобные и легко сочетаются почти с любым верхом. Но чтобы джинсы служили верой и правдой не один год, они должны быть качественными. Найти такие можно, если знать несколько простых правил. Статья содержит элементы, созданные...

Делаем нейл-дизайн в различных оттенках терпкого напитка. С наступлением осени мы постепенно отказываемся от ярких и «кричащих» оттенков маникюра и плавно переходим на те цвета, которые соответствуют холодному сезону. В этот раз мы вдохновились кофейными напитками, которые будут нас бодрить и согревать до прихода...

Бытовые советы – это незаменимые помощники в повседневной жизни, который способен упростить многие ежедневные задачи и сэкономить время, усилия и деньги. Они представляют собой простые и эффективные решения для различных бытовых проблем, которые могут возникать у каждого из нас. В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим...

Даже те, кто никогда не путешествовал поездом, прекрасно знают о том, что в пассажирских вагонах состава есть туалетные комнаты для отправления естественных потребностей, малой и большой нужды. Но приходилось ли задумываться о том, а есть ли такие же комнаты в самих локомотивах? Лишнего места там, кстати, немного...

Рассказываем, как нужно оформить брови, если хотите быть в тренде (и почему это не стоит того). Белла Хадид, 2024 год В девяностые и в начале нулевых вместе со стилем «героиновый шик» в моду вошли ультратонкие брови в виде длинной дуги, которые можно было увидеть на каждой второй it-girl. Да что там it girl...

Болонья привлекает туристов по множеству причин, сочетая в себе богатую историю, культуру, гастрономию и атмосферу живого итальянского города. С богатой историей и архитектурным наследием, город славится не только университетом, основанным в 1088 году, но и уникальными башнями, которые стали символом города...