Недавнее исследование, опубликованное в Международном журнале психического здоровья, продемонстрировало, что кратковременные физические упражнения оказывают положительное влияние на когнитивные функции мозга. В частности, ученые отметили улучшение концентрации и повышение эффективности исполнительных функций, таких как самоконтроль и принятие решений. Это открытие подчеркивает важность физической активности для поддержания и улучшения умственных способностей. Об этом пишет 1rre.ru Как

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru В Международном журнале психического здоровья было опубликовано исследование, которое подтвердило, что даже кратковременные физические упражнения могут существенно улучшать когнитивные способности. Ученые обнаружили, что такая активность способствует повышению концентрации...

В 2025 году российские войска успешно захватили более 300 населённых пунктов, что было озвучено президентом России Владимиром Путиным на коллегии Министерства обороны. Путин отметил, что специальная военная операция (СВО) будет продолжаться до тех пор, пока не будут достигнуты все поставленные цели. Кроме того,...

Сегодня, 3 января 2026 года, православная церковь отмечает День ангела для 5 мужских и 2 женских имен. Согласно церковному календарю, в этот день можно подобрать имя для новорождённого мальчика или девочки, чтобы малыш с самого рождения имел покровительство своего Ангела-хранителя. Читайте подробнее в материале echonedeli.ru. Поздравить...

В 2026 году одни знаки будут покорять вершины упорным трудом, другие — проявлять железную волю. А для кого-то Вселенная сама откроет нужные двери, и удача станет постоянным спутником. По мнению астрологов, этим счастливчиком становятся Рыбы. Почему именно Рыбы Секрет их успеха кроется в уникальном астрологическом...

Иногда меняется не количество денег, а само отношение к ним. Они перестают быть целью и превращаются в форму партнёрства с миром. Ресурсы начинают приходить тогда, когда уходит избыточное напряжение и контроль, а решения становятся ясными в момент, когда человек отпускает образ себя, долго жившего в режиме выживания...

Иногда наступает момент, когда устаревшие убеждения и привычные сценарии перестают управлять вашей жизнью. И тогда вы вдруг замечаете: возможностей вокруг гораздо больше, чем казалось прежде. Старые сомнения уходят, а вера в собственные силы возвращается. Какие знаки зодиака ждет мощный рывок, узнайте в материале echonedeli.ru. Скорпион (23 октября — 21 ноября) Вы начинаете видеть связи и перспективы, которые раньше оставались незамеченными. Осознание того, почему вы сами закрывали для себя

3 января 2026 года отмечается День Петра Полукорма — день, окутанный множеством народных примет и поверий. В старину считалось, что именно сегодня можно позаботиться о здоровье на весь год: умывание ключевой водой даровало силу и защищало от болезней. Но этот день был не только о здоровье — он хранил в себе мудрость...

День ангела — это не просто дата в календаре, а глубоко духовный и личный праздник, связанный с небесным покровительством и памятью святого, в честь которого человек был назван при крещении. Издавна на Руси выбор имени имел особый смысл: его давали в соответствии с православным святцем, веря, что святой станет...

3 января церковный календарь обращает нас к светлой и значимой дате — дню памяти Святителя Петра, митрополита Московского и всея Руси, великого подвижника и чудотворца. Его имя занимает особое место в истории Русской Церкви: именно он стал одним из первых епископов, связавших свою духовную миссию с Москвой, тогда как прежде митрополиты пребывали в Киеве и Владимире. Уже при жизни святителя Петра почитали как истинного столпа веры, ставя его в один ряд с великими отцами Церкви — Василием