Диета FODMAP. Каких продуктов нужно избегать с возрастом
Почему с возрастом организм перестает усваивать некоторые продукты? А на любимые ранее молоко, мед или фрукты отвечает болями в животе, вздутием, чувством тяжести, расстройством стула. Так бывает не у всех, но если эти проблемы ЖКТ знакомы, значит, в тонком кишечнике не хватает нужных ферментов — дисахаридаз. Почему...
