Выстраивать питание в разные фазы менструального цикла нужно по-разному. Как результат – вы будете чувствовать себя намного лучше. Правильный рацион до и во время месячных способен избавить от неприятных симптомов ПМС и уменьшить боль. Как питаться в фолликулярную фазу Менструальный цикл условно...[/h]

Когда речь заходит об особенностях американских танков М4 «Шерман», то «мокрая боеукладка» — это одна из вещей, о которых вспоминают в первую очередь. Данное решение американских конструкторов для своего времени действительно было весьма прогрессивным. Использование «мокрой укладки» помогло в последствии спасти...

Подводная война в годы Второй мировой войны занимала особое место. Немецкие субмарины беспощадно охотились на британский и американский транспорт, спешивший в том числе в Советский Союз. Союзники в свою очередь старались топить немецкие транспорты. Больше всего военных транспортов утопил Третий рейх. Абсолютным...

При выборе одежды обращайте внимание на цвет — он может скрыть недостатки или придать лишние объемы. Влияет ли цвет на фигуру? Определенно, да. Непросто же так многие из нас замечают, что черная одежда выгодно подчеркивает фигуру и стройнит. Чтобы скрыть недостатки тела и чувствовать себя уверенно, девушкам стоит также обращать внимание и на фактуры материалов, и на рисунки, и на фасон. Выбирайте одежду прямого кроя из матовых и гладких тканей или кожи, отдавайте предпочтение мелким узорам, а

Разбираемся, от каких вещей избавиться и какими их заменить, чтобы носить всю весну и лето. Тренды меняются каждый сезон, но это вовсе не означает, что нужно полностью менять свой гардероб, подстраиваясь под них. Тем более, если грамотно подходить к покупкам. Стилисты советуют делать ставку на базовый гардероб...

Нутрициолог и фитнес-методист Алла Наумова делится эффективными способами, как улучшить настроение и самочувствие в весеннем сезоне. Запускаем обновление Приучаем тело к натуральным источникам дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфинов. Контрастный душ утром, зарядка, минимум стресса вечером (медитативная...[/h]

Комнатные растения — это стильно и экологично, кроме того, они — источник дополнительного кислорода в жилище. Вот только если они выглядят нездоровыми, то и декоративность лопается, точно мыльный пузырь. Поскольку в целом растения следуют одному и тому же циклу жизнедеятельности, то и ошибки по уходу за ними — результат однотипных действий. Материал расскажет о самых распространённых ошибках и о том, как их исправить. 1. Забитые дренажные отверстия в горшке или их отсутствие Всё дело в том,

Последним тяжелым танком Советского Союза стал ИС-5 («Объект 730»), увидевший свет в 1953 году. Впрочем широкому кругу людей данная машина известна под другим индексом. Дело в том, что еще в 1952 году танк переименовали в ИС-8, а уже в ноябре 1953 года — в Т-10. Официально очередное переименование было связано...

Современные самолёты своим существованием во многом обязаны конструкторам, работавшим в период Второй мировой войны. В то время было сделано много важных изобретений, в частности, появился первый в мире самолёт, построенный по принципу «летающего крыла» и оборудованный турбореактивным двигателем. Его построили...

Вооруженные силы Российской Федерации имеют в своем ассортименте один из самых широких наборов вооружений в мире. Есть в распоряжении армии в том числе и так называемые «вакуумные боеприпасы», которых принято считать сильнейшими после ядерных. Что же это за бомбы такие, и только ли у России они есть в наличии? ...[/h]