Независимо от того, собираетесь вы худеть, поправляться или поддерживать нынешний вес, вопрос о дневной норме калорий может внезапно застать врасплох. Как правило, в расчет индивидуального калоража включено несколько аспектов: скорость метаболизма в состоянии покоя (RMR), физическая активность и термогенный эффект пищи (то есть количество калорий, которое вы сжигаете при переваривании пищи). Количество калорий, которое вы должны потреблять за день, также напрямую зависит от возраста, пола,

В погоне за идеальными чертами лица мы готовы пожертвовать многим, и в первую очередь — пухлыми щечками. Однако, прежде чем отказаться от них и сдаться в руки пластического хирурга, важно учесть некоторые нюансы, о которых подробно рассказываем в нашем материале. В...

Немецкий самозарядный пистолет Luger P08 до сих пор остается одним из наиболее узнаваемых образцов короткоствольного оружия начала XX века. При этом далеко не каждый знает о том, что за годы своего существования «Люгер» успел обзавестись несколькими интересными «специальными» моделями, которые выпускались серийно...

Арабский интерьер /Фото:hameleone.ru Арабский стиль интерьера поражает своими величественными формами и богатой, отчасти загадочной атмосферой. Он вобрал в себя тысячелетние традиции восточной культуры и сохраняет свою актуальность и востребованность до сегодняшнего дня. Арабское направление в дизайне отражает...

Интересный случай произошел в одной из скромных деревень Вьетнама, местный житель, который потратил пол жизни на то, чтобы собрать коллекцию старинного фарфора. Собрав около 13 тыс. изделий, он был настолько обеспокоен ее сохранностью, что решил оставить раритетные экземпляры на века у всех на виду. Теперь его...

Каждая хозяюшка умеет готовить. У каждой в запасе найдётся парочка коронных блюд, которыми она способна удивить гостей. Но повседневная готовка редко отличается большим разнообразием. Благодаря нашим секретам каждое ваше блюдо будет выходить не хуже, чем у именитого шеф-повара. Мы расскажем, как приготовить нежнейшего...

В начале 2000-х годов пара советских истребителей Су-27 производства 1988 года отправилась в Соединенные Штаты. Предполагалось, что военная техника, приобретенная в одной из республик бывшего СССР, будет использоваться для поиска нефти. Поговорим о том, как столь необычная история в принципе стала возможной, сколько нефти удалось найти Су-27, и какая судьба постигла истребители в конечном счете. Компания должна была заниматься поисками нефти. |Фото: mirtesen.ru. Интересная судьба постигла два

Если совсем просто, то аутизм – это нарушение развития психики, сложное врожденное состояние, которое сохраняется на протяжении всей жизни и характеризуется проблемами с коммуникацией, социальным взаимодействием и поведением. Истинный аутизм является частью нарушений развития и функционирования психики, которые...

В современном мире духами пользуются практически все женщины, независимо от возраста и социального статуса. Духи являются неотъемлемой частью женской культуры и помогают создать образ, подчеркнуть индивидуальность и выразить свою эмоциональность. Именно поэтому каждая женщина выбирает духи в соответствии с собственными...

Рано или поздно практически у каждого из нас возникает желание сменить обстановку: отправиться на отдых, в путешествие или же сделать косметический ремонт. Впрочем, сегодня речь пойдёт именно о последнем пункте, точнее о том, как преобразить квартиру, вложившись в небольшой бюджет. 1. Напольное покрытие Варианты...[/h]