Рассказываем и показываем, как сохранить легкость и гибкость в домашних условиях. Гиподинамия, или низкая подвижность, уже успела стать бичом всех спортивных людей на карантине. Во времена пандемии мы скучаем по пробежкам, растяжке и силовым тренировкам, как никогда раньше, но просто сидеть на месте и ностальгировать...

Согласно данным ВОЗ, в 2030 году люди в возрасте 60 лет и старше будут составлять одну шестую жителей планеты. К 2050 году численность населения в возрасте 60 лет и старше удвоится, а за период с 2020-го по 2050 год количество пожилых людей в возрасте 80 лет и старше вырастет втрое. В нашей стране первым документом,...

Существует множество простых хитростей, которые помогают визуально удлинить ноги. Иногда достаточно сделать акцент на верхней части гардероба или заправить рубашку в брюки. В этой статье мы подготовили список одежды, которая «крадет» длину ног. А еще поделимся советами, о том, как прибавить себе роста...

Рассказываем про основные правила, которые помогут сделать бритье комфортнее. Если вы удаляете волосы с помощью бритвы, о раздражении и вросших волосках знаете не понаслышке. В сезон голых ног эта проблема становится еще более актуальной. Вместе с врачом-косметологом разбираемся, как правильно брить ноги, чтобы...

Возьмем какой-нибудь советский лайнер Ту-104 от 1955 года производства. Экипаж машины состоял из 5 человек: командира, второго пилота, штурмана, бортрадиста, бортмеханика. Или можно посмотреть на какой-нибудь британский DH.106 Comet от 1949 года. Его экипаж был первоначально из 4 человек: командира, второго пилота,...

Автомобиль ВАЗ-2107 «Жигули» выпускался еще в Советском Союзе. Собирать их начали в 1982 году. Свернули производство в 1991-м. Не менее знаменитая «Самара» — ВАЗ-2114 выпускалась в Тольятти и Запорожье с 2001 по 2013 год. С момента окончания производства этих автомобилей прошло более 30 и 10 лет соответственно...

Даже самые заядлые адепты чистоты и порядка не всегда могут проследить за состоянием холодильника, ведь во время хранения продуктов могут остаться неприятные запахи, а также пятна и разводы на полках. Кроме того, в его стенах со скоростью света размножаются различные бактерии и микробы. Чтобы не приходилось мыть...

Годы между двух мировых войн отметились как период активного развития авиации — как гражданской, так и военной. И в этом отношении Великобритания исключением не стала. Правда, до определённого момента у них особо не ладилось с бомбардировщиками — удачные они выпускали в лучшем случае через раз. Вот и довольно...

Ванная комната создана для уединения и отдыха – здесь хочется расслабиться после тяжелого дня или, наоборот, взбодриться перед предстоящей работой. Поэтому очень важно, чтобы в помещении царила соответствующая атмосфера. Преградой для релакса может стать неприятный запах, который периодически появляется в комнате...

Жительницы Поднебесной — настоящие гуру в том, что касается снижения веса. Каким правилам они следуют, чтобы поддерживать себя в идеальной форме, — рассказываем в подробностях. Большинство из нас уверены в том, что у китайских женщин есть свои национальные секреты, как сохранять стройную фигуру до преклонных...