Всемирный день без табака. Еще раз о вреде курения

Ежегодно с 1988 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения 31 мая отмечается Всемирный день без табака.

Какие меры предпринимаются для того, чтобы снизить число курильщиков, как регулируется продажа сигарет, в том числе электронных, рассказала заведующая отделением общественного здоровья Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Бартман.

Хитрый ход. Уловки маркетологов табачных компаний

Потребление табака, по информации ВОЗ, ежегодно является причиной смерти около 7 млн человек во всем мире. Если же не предпринимать никаких мер по сдерживанию курения, эта цифра может достигнуть 8 млн в год.

Какие же уловки используют табачные компании, чтобы увеличить число потребителей табака, в частности, за счет молодого поколения? Ольга Бартман рассказала о самых популярных.

• Использование в табачных изделиях всевозможных добавок, вкусов и запахов (фруктовых, сахарной ваты, жевательной резинки).
• При оформлении упаковки используется интересный и привлекающий внимание дизайн. Табачные изделия могут выпускаться в виде конфет, флеш-карт, других предметов.
• Появление на рынке новых видов табачной продукции, которая позиционируется как «менее вредная» или «более чистая» при отсутствии объективных научных данных и исследований в обоснование подобных утверждений.

Согласно исследованию распространенности риска развития неинфекционных заболеваний STEPS, которое прошло в нашей стране в 2016 и 2020 годах, распространенность курения среди населения за 4 года снизилась в среднем на 3%.

Какие меры предпринимаются в нашей стране?

Первый глобальный документ (Декрет Президента «О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий») был принят в нашей стране в 2002 году, еще до того, как Беларусь присоединилась и ратифицировала Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака.

В течение этих лет в Декрет Президента неоднократно вносились изменения и дополнения, которые были направлены на ужесточение мер против табакокурения. В частности, запрещена открытая выкладка табачных изделий в торговых организациях, а год назад в документе были прописаны меры, касающиеся регулирования потребления электронных систем для курения и других систем для потребления табака.

Ольга Барман: «На нашем рынке стали активно продвигаться электронные сигареты, появился так называемый нагреваемый табак. Поэтому изменения коснулись и этих видов табачной продукции. Так, запрещена их открытая выкладка, а также продажа лицам до 18 лет. Помимо этого использование электронных сигарет и систем для курения приравнено к курению обычных сигарет».

Расширен также ряд общественных мест, где курение запрещено (подъезды, лифты, закрытые рабочие помещения, оздоровительные спортивные лагеря, остановки транспорта, метрополитен и т. д.). Нельзя курить и в салоне автомобиля в присутствии детей младше 14 лет.

Наша страна также выполняет ряд международных обязательств, в частности требования к упаковке табачных изделий. Она должна быть оформлена предупредительной надписью в виде картинки, содержать информацию, к чему может привести курение. На упаковке табачных изделий также указывается, что они содержат мутагенные и канцерогенные вещества.

Нет безопасных систем для курения

Электронные системы для курения, рассказала эксперт, независимо от того, содержит ли жидкость для заправки картриджа никотин или нет, одинаково вредны. Различные ароматизаторы могут обладать аллергенным и даже канцерогенным действием. Помимо этого чаще всего электронные сигареты использует молодежь, к чему также прилагают усилия табачные компании, делая акцент на том, что это модно и престижно.

Ольга Бартман: «Курение электронных сигарет нередко приводит к переходу на обычные. А это уже так называемый синдром двойного курения. Это очень опасно для здоровья, поскольку увеличивается никотиновая нагрузка на организм. Исследования показали, что двойное потребление и электронных, и обычных сигарет может способствовать развитию хронических и аллергических заболеваний».

90 % случаев рака легкого вызывает курение

Такие цифры привела в пример специалист, рассказывая о вреде курения. Потребление табака приводит к развитию многих сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, становится причиной обострения хронических патологий, причем зачастую именно из-за курения они и развиваются.

Курение негативно сказывается на женском здоровье. Беременные, которые не в силах расстаться с этой привычкой, наносят огромный вред своему будущему ребенку: высока вероятность рождения малыша недоношенным, с низкой массой тела, с задержкой развития.

У людей, которые курили непродолжительное время, а затем бросили, отметила Ольга Бартман, в течение примерно 1–1,5 лет восстанавливаются функции дыхания и значительно снижаются риски онкологических заболеваний.

31 мая – хороший повод оказаться от курения

Если бросить курить:

• Уже через 20 минут после последней сигареты вернутся в норму сердечный ритм, артериальное давление.
• Спустя 12 часов кислород в крови нормализуется, а угарный газ падает.
• Через 2–5 недель после отказа от курения кашель, одышка или ощущение жжения в легких во время выполнения физических упражнений начнут уменьшаться.
• Спустя 30 дней организм активно восстанавливается на клеточном уровне. Исчезают сухость кожи и ее желтизна. Улучшаются концентрация, память и внимание, возрастает продуктивность работы.
• После 3–9 месяцев кашель, хрипы и другие проблемы с дыханием исчезнут, объем легких увеличится на 10 %.
• Через 1 год риск сердечного приступа снизится наполовину, а спустя 5 лет вероятность инсульта станет такой же, как у некурящего.
• После 10 лет свободных от курения риск развития рака легкого приблизится до уровня человека, который никогда не курил.