«Полгода оттягивала поход к врачу, хотя понимала, что к чему». Татьяна Кирьянова про рак, полное принятие диагноза и баланс в период лечения и восстановления

С фуд-блогером Татьяной Кирьяновой мы встречаемся в одной из ее любимых кофеен недалеко от дома. Таня – гуру в области завтраков, поэтому мы всецело доверились девушке в выборе заведения для нашей беседы.

Но в этот раз речь пойдет не о еде. Хотелось бы написать «к сожалению», но не будем: в этом разговоре не было ни капли тоски, грусти или отчаяния. Татьяна, как она сама признается, отнеслась к своему диагнозу – второй стадии рака молочных желез – с полным принятием. Больничные коридоры, лечебные термины, которые из уст врачей иногда звучали, как набор букв, не испортили позитивный курс на полное выздоровление и точно не изменили активный и яркий образ жизни.

«Реакция на диагноз: «Окей, что делаем?»»

– С детства я не люблю ходить по врачам: лучше не знать о чем-то плохом, чем знать, – думала так раньше. Поэтому, когда случайно нащупала новообразование (в тот день я была ужасно уставшей) в середине 2021-го, еще полгода оттягивала встречу с врачом, хотя понимала, что к чему, – признается Татьяна. – В то же время из-за рака умер отец моего друга: как-то я рассказала ему, ну, мне бы тоже не мешало провериться. И тогда он буквально за шкирку привел меня к доктору. Возможно, обратись я к врачу раньше – обошлось бы все первой стадией.

– За те полгода я успела морально себя подготовить. К тому же в тот период у меня сформировался очень крутой круг общения. И это помогло мне спокойно отнестись к диагнозу. «Окей, что делаем?» – такая у меня была реакция и ни капли слез, отрицания или гнева. Мой врач, молодая девушка, переживала, точно ли я поняла, что со мной происходит.

Дальше – стандартные этапы лечения, которые проходят люди с онкологическими заболеваниями: химия, операция, лучевое воздействие. Татьяна рассказывает, что после мастэктомии ей назначили еще и таргетную терапию. Это лекарственное лечение, которое воздействует не на весь организм, а точечно, на мишени-таргеты опухоли.

– У меня сложилось впечатление, что врачи делают все, лишь бы ты к ним больше не вернулся. Поэтому я полностью доверилась профессионалам: в моем случае доктора были молодые, но при этом более подкованные, чем старшее поколение, в плане навыков общения с пациентами. Да, иногда информацию приходилось вытягивать. Но не потому что врачи что-то скрывают: просто им все кажется максимально ясным и прозрачным, и они удивляются, как некоторые термины мне непонятны. Однако отношение к пациентам очень хорошее: считаю, что мне повезло.

«Сказала маме и выдохнула: больше не было страшно с кем-либо поделиться»

рак не приговор

Татьяна признается: говорить о своем диагнозе окружающим людям было сложно – не хотелось, чтобы они начали по-другому к ней относиться. Страх и жалость в чужих глазах точно не помогут с позитивным настроением двигаться к выздоровлению.

– Никаких коллегий с официальным объявлением диагноза я, конечно же, не собирала. Все это происходило плавно и потихоньку: за бокалом между делом рассказывала друзьям, что со мной происходит. У меня очень осознанное окружение: у них был шок, но при этом они аккуратно спрашивали, как им себя вести, чем помочь и интересовались моим самочувствием. Я люблю черный юмор, поэтому часто позволяла себе шутить про рак, мы обменивались с друзьями мемами в мессенджерах и много смеялись. Я не загонялась, не жалела себя, а наоборот, пыталась разобраться: что организм этой «болячкой» хотел мне сказать? В больнице в послеоперационной палате двое девочек, лежавших со мной, не успели отойти от наркоза, как уже были на телефоне – принимали заказы по работе. Я смотрела на это и думала: «Серьезно?» Некоторые люди вообще не хотят понимать, почему болезнь возникает и откуда ноги растут. Они продолжают ныть, страдать и причитать, как все плохо.

Отдельная задача со звездочкой для любого «взрослого ребенка» – признаться о своем диагнозе маме. Татьяне сделать это было вдвойне нелегко: ранее, лет 15 назад, из-за рака умер отец.

– Решила не оттягивать. Я очень боялась маминых причитаний: «Ай-яй-яй, как же так!» – это бы мне совсем не помогло. Поэтому я спокойно сказала: случилась вот такая болезнь, дальше действуем по такому плану, чтобы от нее избавиться. На удивление мама повела себя очень четко и спокойно, хотя я понимаю, что, наверное, после нашего разговора она плакала. Да, она звонила, спрашивала, как я себя чувствую и чем помочь, но не впадала в панику. Это круто, я выдохнула и поняла: людей, с которыми мне было бы все еще страшно поделиться, вокруг меня уже нет.

Больничные коридоры, в которых толпятся очереди людей, по-разному воспринимающих свой диагноз, тоже не наталкивают на оптимистические мысли. Татьяна нашла способ абстрагироваться от нагнетающей атмосферы: помогли наушники и книга – обязательные при походе к врачу аксессуары.

– Я заранее списывалась с доктором и узнавала, во сколько точно она сможет меня принять, что избежать утомительного ожидания под дверью. Но иногда все-таки приходилось подождать: в такие моменты я всегда поражалась, сколько вокруг людей с онкологическими заболеваниями! Они стоят в два ряда. Бывает, просто не протолкнуться. Но об этом, на мой взгляд, почти не говорят.

Татьяне заявить о диагнозе публично в любом случае бы пришлось: блогеру тяжело утаить что-либо от подписчиков, да и скрывать ничего не хотелось.

– Я раздумывала, как объявить своей аудитории, чтобы не вызвать жалость и не превратить при этом свой кулинарный блог в посты о раке. К тому времени (примерно через полторы недели после старта лечения) у меня выпали волосы. Фотографией с новой прической я и сделала открытое заявление. Мне хотелось сказать: обратите внимание, как много вокруг людей с онкологическим диагнозом. Но не надо относиться к ним как к больным!

– Я пыталась продемонстрировать: ребят, лысые – вы тоже красивые. Сколько девочек мучаются с париками – зачем? В конце мая я поехала в Норвегию: жили с друзьями в разных условиях, в том числе там, где нельзя было нормально принять душ и помыть голову. Как я радовалась, что можно просто салфеточкой ее протереть и поехать дальше, – смеется Татьяна. – О цветной татуировке на всю голову я тоже думала. Но пока выбирала, волосы уже нормально отрасли, поэтому от идеи отказалась.

«Болезнь напомнила: нужно слушать себя»

фуд-блогер Татьяна Кирьянова

Люди, столкнувшиеся с онкологическим заболеванием, часто испытывают повышенную утомляемость и другие неприятные последствия лечения. Но все это не случай нашей героини. Девушка предполагает: хорошая иммунная система позволила перенести все этапы лечения без неприятных симптомов.

– Лет 15 я не болела вообще: максимум сезонный насморк. Никогда не мучилась с повышенной температурой, и даже коронавирус обошел меня стороной. Наверное, поэтому моего организму было чем бороться. В начале курса химиотерапии врач выписала мне противорвотные – я даже не поняла, зачем. Она объяснила: на третий день замучает сильная тошнота. Но, к счастью, и этого я не испытала. После химиотерапии ехала в офис работать. Максимум пару раз после процедур ощущала, что надо бы еще поспать. Тогда разрешала себе провести дополнительное время в кровати – столько, сколько нужно – и дальше отправлялась по делам. Больничный брала лишь на неделю – сразу после операции.

Болезнь напомнила: нужно слушать себя, признается Татьяна. На первом месте – ты, а потом работа, отношения, другие люди.

– До болезни я долгое время забивала на себя, при этом отдавая все силы другим. При таком режиме в какой-то момент выгораешь, эмоции выстреливают, а тут случился рак. За полгода до постановки диагноза я начала заниматься с психологом: поняла, что сама не вывожу. Поэтому после дня Х, когда предположения насчет рака подтвердились, у меня не случилось депрессии. А настрой при лечении, я считаю, очень важен. Поэтому могу посоветовать книгу Джо Диспенза «Сам себе плацебо» – автор разбирает причины внезапных ремиссий. Как вы захотите, так оно и будет.

Свой образ жизни при этом Татьяна не поменяла: встречи с друзьями, тусовки, йога (только без излишней нагрузки сразу после операции) остались ежедневной рутиной. Любимая активность блогера – ходьба и прогулки.

– Еще одна важная для меня часть дня – утренняя медитация и настройка на день. Только спустя два года я научилась понимать, что чувствую. Когда начинала заниматься с психологом, мне казалось, что я не испытываю ничего. Сейчас могу остановить себя и спросить: «Ок, а какие прямо сейчас у меня эмоции и ощущения в теле?»

– Включить в свой активный график приемы у врачей и другие лечебные процедуры (например, курсы химиотерапии), не боясь их забыть или пропустить, было несложно: существуют специальные приложения-напоминалки, – Татьяна демонстрирует на своем смартфоне ярлык мобильного приложения «ПродолжайЖить».

«Продолжай Жить» – это мобильное приложение для онкопациентов Беларуси. Им можно пользоваться как органайзером: можно сохранить фото всех заключений, результатов анализов, записать назначенные визиты к врачам и запланированные процедуры. В нужное время приложение напомнит об этом. «ПродолжайЖить» помогает подготовиться и к встрече с доктором – записать вопросы и сделать заметки.

приложение ПродолжайЖить

Татьяна не стала скрывать от близких свой диагноз: девушка спокойно говорит о нем и отвечает на вопросы. Но не все (а в нашей стране десятки тысяч людей ежегодно впервые сталкиваются с онкозаболеваниями) готовы открыто признаваться в этом своим близким и тем более попросить о помощи. Приложение «ПродолжайЖить» сделает этот шаг вместе с вами.

Если вам нужна помощь, чтобы поехать в соседний город для консультации врача или на обследование либо просто облегчить бытовые задачи, отправьте вашему кругу общения запрос через приложение. Тот, кто сможет, его примет, а вы получите уведомление, что все в порядке – ваши близкие всегда рады провести с вами время и внести свой вклад в ваше успешное выздоровление.

Зайдите на сайт www.продолжайжить.бел  и узнайте больше о мобильном приложении ПродолжайЖить™ , расскажите другим. Возможно, это поможет вам или вашим близким в трудный период жизни.

***

После нашего разговора Татьяна поспешила домой: через час у нее была запланирована поездка в другой город. В планах на ближайшее будущее еще более масштабное путешествие.

– Живу прямо здесь и сейчас, – признается блогер. – Не жду, когда выздоровею, похудею или еще каких-то событий. А кайфую от этой жизни и использую все возможности. Продолжаю жить!

Требуется консультация врача.

Представительство частной компании с ограниченной ответственностью «Pfizer Export B.V.» (Королевство Нидерландов) в Республике Беларусь. PP-UNP-BLR-0025

Комментарии 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.