Как избавиться от икоты народными средствами
В данной сттаье мы рассмотрим с вами, дорогие читатели, самые эффективные средства против икоты.
Икота (англ. Hiccup) — нарушение функции внешнего дыхания, возникает в последствии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы (мышца, на границе брюшной и грудной полостей, не подвластна сознательному контролю, управляется вегетативной нервной системой), проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями.
Икота возникает в результате спазмов диафрагмы — мышцы, участвующей в дыхании. Когда раздражаются нервные концы диафрагмы, мозг вынуждает ее интенсивно быстро сжиматься. Через легкие резко втягивается воздух, и судорожно замыкаются голосовые связки — так появляется всем известный «ик».
Возможные причины икоты:
— переохлаждение организма;
— переедание;
— быстрое глотание пищи, иногда плохо пережевывая;
— злоупотребление газированными напитками и алкоголем.
При частой и продолжительной икоте необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может быть симптомом серьезного заболевания!
Как избавиться от икоты народными средствами
1. Стоя вдохните максимальный объем воздуха, затем присядьте и наклонитесь вперед. Если через 1 минуту икота не прошла, значит, Вы вдохнули не на полную грудь.
2. Совершите глубокий вдох и задержите дыхание. При необходимости, повторите, но не более 3-х раз.
3. Часто подышите.
4. Съешьте 1 ч. ложку сахара не запивая водой.
5. Выпейте залпом большой стакан воды.
6. Сделайте несколько маленьких непрерывных глотков воды. При глотании не дышать.
7. Напугайте человека, который икает. Только не переусердствуйте!
8. Сделайте обычную зарядку – отвлекитесь.
9. Поднимите руки над головой и делайте глубокие вдохи и выдохи.
10. Кончик языка макните в соль и прижмите к верхнему нёбу, делайте процедуру сидя и расслабившись.
11. Если Вам холодно, то необходимо согреться, выпить горячего чая и укутаться в теплое.
12. Закройте уши пальцами и попейте воды.
13. Выпейте теплого ромашкового чая.
14. Выпейте стакан теплой воды с соком лимона.
15. Накапайте 20 капель валокордина, корвалола или подобного в ложку, выпейте и запейте стаканом теплой воды.
16. Чуть-чуть намажьте корень языка горчицей.
17. Лягте на бок и полежите.
18. Сделайте глубокий вдох и, не выдыхая, совершать действия, имитирующие вдох.
19. Наклонитесь вперед, а руки сомкните за спиной. Пусть кто-то перед Вами держит стакан с водой, а Вы пейте воду маленькими глотками.
20. Сделайте пару глоткой воды, расставьте руки в стороны, выпрямите спину и дышите носом.
21. Сидя на стуле, откиньтесь на спинку, и тянитесь руками вверх и немного назад 10-15 секунд.
22. Съешьте кусочек лимона.
23. Откройте широко рот и высуньте язык вперед и держите его за кончик, сколько сможете.
24. Осторожно помассируйте закрытые глаза подушечками пальцев.
25. Попросите у Господа, чтобы Он убрал от вас икоту. Молитва – самое сильное средство против любых осложнений в здоровье человека.
В 2006 году американец Фрэнсис Фесмайр, а также еще 3 его израильских коллег открыли, что икоту можно излечить при помощи ректального массажа. За такое открытие были награждены Шнобелевской премией по медицине.
Дорогие читатели, если у Вас есть свои методы избавления от икоты, расскажите о них в комментариях, и, возможно, Ваш метод поможет избавиться от икоты многим людям.
Замучила икота. Хорошо что на Ваш сайт попала.Сделала как написано во 2м пункте — задержала дыхание. Икота прошла с первого раза. Успехов вам в развитии проекта 🙂